Esenciální olej Clary Sageje v aromaterapii známý jako „olej světla“ pro svou teplou, ořechovou a jemně květinovou vůni.
Olej Clary Sage (Salvia Sclarea) je vysoce oceněn pro svůj potenciál zmírnit stres, vyrovnat emoce a zmírnit svalové napětí. Avšak stejně jako všechny silné přírodní extrakty, „jak je používat správně“, je klíčem k jejich výhodám a zároveň se vyhýbat rizikům. Přímé použití čistých éterických olejů je naprosto zakázáno; Zvládnutí vědeckého ředění a metod aplikací je jediným klíčem k odemknutí jejich léčivé síly.
1, základní kámen: neotřesitelné principy zabezpečení a zředění
Než se dotknete kůže, musí být internalizovány následující principy, které jsou základním kamenem všech operací.
- Absolutní zákaz přímého použití: Čisté éterické oleje mají extrémně vysoké koncentrace a přímá aplikace může snadno způsobit závažné nežádoucí účinky, včetně popálení kůže, bodnutí a kontaktní dermatitidy. Happy Sage Essential Oil není výjimkou; Musí být zředěna, než bude moci přijít do kontaktu s kůží.
- Zředění je nezbytným rituálem: Zředění není oslabit jeho účinnost, ale bezpečně a pomalu uvolnit jeho účinnost, zatímco použití základního oleje k výživě kůže a dosažení synergických účinků.
- Koncentrace určuje použití: Po doporučení vědecké koncentrace založené na různých potřebách a částech těla:
① Faciální péče: 0,5% -1% (extrémně jemný, vhodný pro citlivou pokožku obličeje
②body Massage: 1% -3% (vhodné pro velké svalové skupiny)
③Topická aplikace: 2% - 5% (pouze pro konkrétní situace, jako je akné, bolestivost svalu a krátkodobé použití)
- Zkouška na patch: Před použitím jakéhokoli nově formulovaného složeného oleje je nezbytné podstoupit test záplaty pro kontrolu potenciálních alergií. Metoda: Naneste malou kapičku připraveného éterického oleje na vnitřní stranu zápěstí nebo za uchem a počkejte 12-24 hodin. Pozorujte jakékoli nepohodlí, jako je zarudnutí, otok, svědění nebo pálení. Pokud neexistuje žádná odpověď, může být použita normálně.
2, Příprava: Vyberte si nástroje a partnera
Ostré nástroje dělají dobrou práci. Správné nástroje a základní olej jsou poloviční bitva o úspěch. Nosný olej není jen ředidlo, ale jeho nutriční hodnota může také zvýšit účinnost péče.
Doporučená volba:
- Jojoba olej: Světla a tenká textura, nejblíže lidskému mazu, snadno se vstřebává, vhodná pro všechny typy pleti, zejména mastnou a kombinovanou pokožku.
- Sladký mandlový olej: Vysoce zvlhčující, hladká textura, bohatá na vitamín E, ideální pro masáž těla a suchou pokožku.
- Frakcionovaný kokosový olej: Bezbarvý a bez zápachu, s osvěžující a ne -nekoplým texturou a dlouhou životností, je to ideální volba pro masážní terapeuty.
Připravte se 10 ml nebo 30 ml kapátko z tmavého skla na ochranu éterických olejů před oxidací a zhoršením způsobeným expozicí světla.
3, Praktická operace: Přesné kroky výpočtu a přidělování
Vezměme si příklad smíchání 10ml láhve tělesného masážního oleje s koncentrací 2% pro praktická cvičení.
Vypočítejte počet kapiček éterického oleje:
Standardní konverze: 1 ml ≈ 20 kapek éterického oleje.
10 ml základní olej ≈ 200 kapek.
Požadovaný počet kapek éterického oleje=Celkový počet kapek x koncentrace =200 kapky x 2%=4 kapky.
Proto se doporučuje smíchat 4 kapky éterického oleje Clary Sage s 10 ml základního oleje.
Kroky nasazení:
Krok 1: Nalijte vybraný základní olej do skleněné láhve, dokud není téměř plný.
Krok 2: Pomocí kapky éterického oleje kapku vypočítané 4 kapkyEsenciální olej Clary Sage.
Krok 3: Utáhněte víčko láhve a důkladně protřepejte láhev, abyste rovnoměrně smíchali éterický olej a základní olej.
Krok 4: Připojte štítek označující název vzorce (např. „Komfortní masážní olej“), datum a koncentraci pro budoucí použití a správu.
4, Aplikace celého těla: Plány aplikací přizpůsobené různým potřebám
Po jeho přípravě může být podle potřeby aplikována na požadované oblasti.
- Možnost 1: Emoční rovnováha a úleva od stresu
Cílové umístění
①wristická a karotidová tepna: Pulzní body zde umožňují, aby se vůně pomalu uvolňovala s tělesnou teplotou, což usnadňuje vdechování kdykoli.
②templess: Naneste malé množství jemně (vyhýbání se oblasti očí), abyste zmírnili bolesti hlavy.
③Foot Sole: Stratum corneum na podrážce nohou je tlustý, dobře - absorbován a distribuován s četnými reflexními zónami. Použití před spaním může pomoci uvolnit mysl a zlepšit spánek.
Technika masáže: Umístěte smíšený olej do dlaně a zahřejte jej, potom pomalu, hluboké břišní dech, zatímco položte dlaň před nos, aby se vdechovala vůně. Poté naneste obě ruce na výše uvedenou oblast a jemně stiskněte.
- Možnost 2: Relaxace svalů a úleva
Target Umístění: Zacílení na napjaté nebo bolestivé svalové skupiny, jako jsou ramena, krk, záda, pas a telata.
Technika masáže: Naneste dostatek masážního oleje na cílovou oblast, rozsáhle si protíjte dlaní, dokud není teplý, a poté pomocí palce nebo palmového kořene proveďte hluboké, lehké až těžké kruhové lisování, aby pomohly proniknout éterickým olejem a uvolnit svalové křeče a tuhost.
5, kritická bezpečnostní varování a tabu
Clary Sage Oilnení vhodné pro každého a následující situace vyžadují zvláštní opatrnost nebo úplné vyhýbání se:
- Těhotná a kojící ženy: Salvia Miltiorrhiza má menstruační vlastnosti a mělo by se mu absolutně vyhnout během těhotenství (zejména v časném těhotenství), aby se zabránilo stimulaci dělohy. Kojení žen je také musí používat pod vedením profesionálního lékaře.
- Před a po pití: Tento éterický olej může interagovat s alkoholem, aby se zvýšila ospalost, takže se vyhněte jeho používání během tohoto období.
- Hormone - Citlivá onemocnění: Protože obsahuje přirozené fytoestrogen - jako složky, by se lidé s anamnézou hormonu -, jako je rakovina prsu, rakovina vaječníků a hysteromyom, vyhýbají tomu, aby se jeho používali.
- Před řízením nebo provozním strojem: Jeho silný relaxační účinek může způsobit ospalost a ovlivnit koncentraci.
- Děti: Je vhodné vyhnout se jeho používání s malými dětmi. U starších dětí by měla být jakákoli aplikace zředěna a pod dohledem dospělého.
Umění aplikacíClary Sage Oilje fúze přesného vědy a intuitivního vnímání. Nezapomeňte, že když si nejste jisti, nejbezpečnější volbou je vždy: nižší koncentrace, menší rozsah a v případě potřeby se poraďte s profesionálním aromaterapistou nebo lékařem. Více podrobností pro chatování se specialistou Appchem - Serrisha. (cwj@appchem.cn)